Renuntarea la fumat – De ce este mai dificila pentru femei decat pentru barbati

  Renuntarea la fumat – De ce este mai dificila pentru femei decat pentru barbati

               Un fapt frecvent mentionat este ca femeile considera ca este mai greu sa renunte la tigari decat barbatii. In plus, femeile fumatoare sunt in imposibilitatea de a beneficia de anumite terapii de renuntare la fumat, care sunt folosite de barbati cu mare efect. DacaRead More …

Sunt acceptate țigările electronice după 17 martie?

Sunt acceptate țigările electronice după 17 martie?

  Data de 17 martie a fost o data extrem de neplacuta pentru fumatori, in conditiile in care activitatea pe care o iubesc atat de mult a fost interzisa in toate locurile publice. Restaurantele si localurile au luat scrumierele de pe mese iar discutiile contradictorii au inceput sa apara siRead More …

Cum sa elimini stresul din viata ta

Regleaza-ti o alarma pe telefon sau un sistem de email care sa porneasca la ore specifice intr-o zi, recomand o pauza la mijlocul diminetii la 10:30 si o pauza la mijlocul dupa amiezii 15:00. Daca aceste ore fac un conflict cu intalniri sau alte obligatii, nu te ingrijora, alege douaRead More …

Elevii si studentii nu dorm suficient

Somnul si odihna sunt nevoi de baza ale organismului. Ceasul biologic al corpului uman este reglat de asa natura incat sa gestioneze cele 24 de ore intr-o zi, gestionand diverse functii precum secretii hormonale, fluctuatii de temperatura si zeci de alte activitati voluntare si involuntare. Pe langa aceasta, gestioneaza de asemeneaRead More …

Afla de ce se invineteste pielea!

Afla de ce se invineteste pielea!

Nimanui nu ii place sa aiba semne pe corp, vanatai, zgarieturi, cicatrici etc. Sunt inestetice. E normal sa te invinetesti cand ai cazut si te-ai lovit, cand te-ai ciocnit de dulap, insa unele persoane se invinetesc foarte repede. Exista o explicatie pentru aparitia atat de rapida a vanatailor, fara unRead More …

Felul in care gandirea ne influenteaza

Gandeste-te intens. In ce consista majoritatea gandurilor tale? Sunt pozitive, sau te supraapreciezi? Te indoiesti de tine? Gandurile tale sunt o reflectie asupra convingerilor personale. Acestea radiaza cum te simti tu si influentezi viata ta ca un intreg. Chiar si aceste ganduri care trec sunt pietricele in fundatia pe careRead More …

Consumi multe condimente? Afla la ce riscuri te expui!

Toata lumea foloseste cel putin condimentele esentiale pentru a da gust preparatelor culinare. Putini dintre oameni stiu faptul ca intr-o oarecare masura, condimentele pot afecta silueta si pot provoca anumite afectiuni. Exista anumite sosuri sau arome care pot cauza dureri de cap sau dindromul colonului iritabil. Iata riscurile la careRead More …

Cum sa combati acneea

Creeaza o masca cu argila Exista mai multe tipuri diferite de lut si de argila pentru cosmetice disponibile pe piata pentru a achizitiona o forma de pulbere, cu proprietate speciala pentru uscarea porilor si pentru eliminarea rezidurilor nedorite de pe fata. Se amesteca o lingura de argila cu otet deRead More …

Cum trebuie sa fie taiate fructele

Fructele si legumele sunt cele care se cer a fi cel mai mult consumate. Indiferent unde mergem sau unde ne afla de fiecare data auzim cum toata lumea recomanda consumul a cat mai multe fructe si legume. Este deja toamna si trebuie sa ne bucuram cat mai mult de bunatatileRead More …

Te doare spatele? Iata ce ar trebui sa faci!

Durerile de spate sunt dureri foarte comune. De foarte multe ori oamenii acuza astfel de dureri, considerand ca acestea pot fi unele dintre cele mai deranjante. In ziua de astazi exista foarte multi oameni care se plang de aparitia unor afectiuni precum durerea de spate. Fara nicio indoiala nu esteRead More …

Maslinele

Avand un nivel mare de antioxidanti, maslinele pot proteja celulele corpului uman impotriva radicalilor liberi, care pot favoriza afectiunile cardiovasculare si cancerul, precum si procesul de imbatranire. Aceste mici fructe ale maslinului sunt o adevarata sursa de sanatate, concentrand in ele calciu, magneziu, fier, mangan, fosfor si zinc. Desi manganulRead More …

Afla ce poti sa faci pentru a scapa de stres

Stresul este dusmanul oricarei persoane. In ziua de astazi este aproape imposibil sa nu fii stresat mai ales ca traim in aceatsa lume a agitatiei si a stresului. Nu este deloc usor sa trecem peste toate provocarile zilnice si sa le facem fata. De regula, stresul genereaza suparare si furie.Read More …

Cristalele si organismul uman

Cristalele si organismul uman

Cristaloterapia este o stiinta veche care se ocupa cu studiul proprietatilor terapeutice pe care le au cristalele asupra organismului.Cristalele au capacitatea de a influenta in bine sanatatea noastra, dar si modul nostru de comportament. De exemplu agatele sunt niste cristale care variaza prin compozitia chimica dar si prin culori. AgateleRead More …

Traumele sunt ascunse adanc in minte

Traumele sunt ascunse adanc in minte

Intr-un nou studiu- realizat pe soareci- oamenii de stiinta au descoperit un proces cerebral care explica de ce unele amintiri legate de frica nu pot fi disponibile, chiar daca ele exista acolo undeva in adancul mintii.  Oamenii de stiinta stiu de foarte mult timp ca exista mai mult de oRead More …

Miezul de nuca-proprietati

Miezul de nuca-proprietati

Miezul de nuca este un aliment foarte sanatos care este folosit pentru tratarea a foarte multe afectiuni, dar si in prevenirea foarte multor boli. Miezul de nuca este foarte pentru aportul de iod pe care trebuie sa il consumam in fiecare zi. Iodul ajuta foarte mult in tratarea afectiunilor glandeiRead More …

Barbatii sunt de pe Marte, femeile de pe Venus

Barbatii sunt de pe Marte, femeile de pe Venus

Barbatii si femeile sunt oameni diferiti, nu doar din punct de vedere fizic dar si emotional. Ei  comunica diferit, gandesc diferit, au moduri diferite de perceptie si reactioneaza diferit in diverse imprejurari. Barbatii sunt de pe Marte Marte e planeta razboiului, a actiunii. Prin urmare barbatii sunt cei care fac lumeaRead More …

Tu stii ce este anorexia?

Tu stii ce este anorexia?

Societatea in care traim determina multe femei, pentru care banii si timpul nu sunt atat de permisive, dar care vor sa arate impecabil, sa devina victime ale anorexiei. Anorexia este cauzata de tulburari alimentare si se manifesta printr-o scadere radicala a greutatii corporale. Expertii considera ca multe persoane care suferaRead More …

Cum stai la capitolul nivel psihic?

Cum stai la capitolul nivel psihic?

Unul dintre cele mai importante aspecte al vietii noastre il constituie nivelul psihic, care se reflecta in starea pozitiva sau in mentalitatea noastra, motiv pentru care trebuie sa ne pastram intotdeauna o corelatie intre ceea ce simtitm si cum ne exprimam. Cei mai multi dintre noi tind sa creada caRead More …

Elimina stresul acumulat prin sport

Elimina stresul acumulat prin sport

Problemele cu care ne confruntam in viata de zi cu zi sunt unele dintre cele mai apasatoare, incat putem cara povara acestora zile in sir pana cand le gasim o solutie si o rezolvare. In ciuda aparentelor, problemele se pare ca ne contureaza un comportament de aparare ca si mecanismRead More …