Amintirea numerelor lungi : Sistemul major
Acest sfat ar putea fi folosit pentru a-ti aduce aminte numerele de telefoane sau orice timp ai nevoie pentru a-ti aduce aminte numerele lungi. Daca nu trebuie sa-ti amintesti numerele lungi, acest lucru ar putea fi simplu un exercitiu de memorie distractiv. Sistemul Major implica inlocuirea sunetelor de consoane pentru fiecare numar de la 0 la 9. Acestea sunt substitutiile consonante
0 – Z
1 – D,T ,TH
2 – N
3 – M
4- R
5- L
6- J, SH, CH, DG, G
7 – K- CH, C, G, NG
8 – F, V-I
9 – P, B
In primul rand memoreaza aceste substitutii. Apoi pentru a-ti aminti un numar lung, vei crea cuvinte din aceste consoane plasand vocale intre ele. Pentru numerele mai lungi vei crea mai multe cuvinte la un loc ca o fraza scurta sau poveste. De exemplu, numarul 102 ar putea reprezenta un cuvant.
Aminteste-ti o lista de obicete
Pentru a-ti aduce aminte o lista de obiecte poti folosi metoda Povestii. Ia cuvintele pe care vrei sa ti le amintesti si transforma-le intr-o poveste modificand cuvintele cuvintele necesare. Hai sa spunem ca trebuie sa-ti aduci aminte o lista de lucruri pe care trebuie sa le cumperi de la magazin.
Oficiul postal – trimite prin posta, verifica casuta postala
Magazinul de produse sanatoase – cumpara seminte
Cinema – uita-te la un film
Magazine – banane, salate, pui, briose
Iata cum ar putea decurge povestea :
Postasul a venit astazi la noi acasa pentru a trimite prin posta si avea casuta postala cu el. A fost exemplul perfect a sanatatii. Acesta s-a impiedicat de copii de langa cinema, mancand o briosa pe cladire. S-a intors la masina sa, mergand apoi la magazin pentru a face cumparaturile necesare. A cumparat banane, pui, briose si un pachet de carne.
De aceea, pentru a-ti aduce aminte unele lucruri ai nevoie de antrenament, si nu este asa usor precum pare insa merita.