Incluzand perele in dieta ta poate furniza o multime de beneficii de sanatate. Acest fruct poate scadea colesterolul, stimula imunitatea, proteja viziunea si mai important decat atat, poate reduce riscul de cancer. Pentru a obtine toate beneficiile nutritionale a perelor, asigura-te ca nu decojesti fructul inainte sa il mananci. DupaRead More …