Cum sa elimini stresul din viata ta

Regleaza-ti o alarma pe telefon sau un sistem de email care sa porneasca la ore specifice intr-o zi, recomand o pauza la mijlocul diminetii la 10:30 si o pauza la mijlocul dupa amiezii 15:00. Daca aceste ore fac un conflict cu intalniri sau alte obligatii, nu te ingrijora, alege douaRead More …

Greseli de neiertat in dormitor

Bineinteles exista greseli si greseli care se pot face in dormitor. Unele mai sunt permise, altele nici nu ar trebui sa exsiste. Cel mai important fara tehnologie in momentele voastre. Nu ar trebui sa existe televizor, telefon nimic. Nu va ganditi sa raspundeti in acele momente la telefon. Orice arRead More …